Cuando todo se siente demasiado pesado

Sentirte roto, vacío o sin energía no te hace débil; significa que has estado
cargando demasiado por mucho tiempo. No tienes que atravesar esto en silencio.

“Está bien no estar bien hoy. Lo importante es no rendirte contigo mismo.”

Escribe lo que sientes

No es un formulario profesional, es solo un espacio para poner en palabras lo que llevas dentro.
A veces escribir es el primer paso para pedir ayuda.